武肺本土疫情有反轉跡象 快打次世代疫苗

2022-12-16 / 新聞時事

仍處低點但有上升趨勢 王必勝研判國內會再起一波 〔記者林惠琴／台北報導〕疫情再現升溫跡象！中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝表示，若武漢肺炎下週仍是增加趨勢，研判國內會再起一波疫情，基於有反轉跡象、冬季呼吸道疾病好發、出國旅遊或餐飲交流頻繁、中國疫情升高等四大原因，呼籲國人快打次世代疫苗增強保護力。

王必勝指出，疫情走向評估有兩種可能性，一種是起起伏伏，另一種則是再起新疫情，本週每日確診較前一週增加五％至八％，若下週續增，就恐是新一波疫情，但估計會是上一波疫情的一半，時間也會短一點。

王必勝指出，基於國內疫情有反轉跡象，而冬季呼吸道疾病好發，及防疫措施鬆綁帶動出國旅遊，且年關將屆餐飲交流頻繁等原因，均會增加傳播，另中國疫情持續升高，或多或少造成影響，呼籲國人符合次世代疫苗接種資格就快打。

指揮中心發言人莊人祥說明，國內疫情仍處低點，但有往上升趨勢，加上天氣寒冷，若從未接種或只打一劑疫苗的民眾，要快點接種。

針對冬季呼吸道疾病好發部分，疾管署監測資料顯示，上週類流感就診達三萬七九六四人次，較前一週略降二．二％，與二○二○年同期相當，近期流感、副流感、呼吸道融合病毒等多種呼吸道病毒持續社區流行，莊人祥指出，無特別急升，仍是維持社區低度流行。

公費流感疫苗僅剩19萬劑
本流感季累計十四例重症，其中三例死亡，均未接種本季流感疫苗。莊人祥提到，公費流感疫苗接種已逾六二○萬劑，剩下約十九萬劑，即將用罄，呼籲符合公費接種對象快打，若有出國打算，但不具公費疫苗資格，也可考慮自費接種。

寒流來襲 起床暖身再下床
寒流來襲，王必勝提醒民眾，儘速接種流感疫苗、落實手部衛生及咳嗽禮節、配合防疫措施，像是大型活動或演唱會仍建議戴口罩、若生病則在家休息避免病毒傳播。

衛福部八里療養院職能治療科主任張自強也提供銀髮族迎戰低溫對策，包含起床暖身再下床，外出先穿著保暖衛生衣，再穿背心、毛衣、防風雨外套，備妥帽子、圍巾等，使用電暖器注意通風並避免與其他電器共用，打好疫苗，戴好口罩。

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民眾辦護照苦等2.5小時 外交部教戰「2招」讓你免排隊

2022-12-15 / 新聞時事

[周刊王CTWANT] 疫情期間，國人出國人數銳減，目前約累積300萬本護照過期尚待更換；但自9月下旬我國政府宣布國境解封後，國人申辦護照需求激增，因此有大量人潮湧入外交部領事事務局及外交部四個辦事處，現場排隊等候辦理護照。

外交部發言人歐江安今天表示，以12月14日為例，全國收件量超過11400件，台北領務局總部就超過6800件；以12月13日為例，全國收件量超過10400件，台北領務局總部單日超過6400件；目前數量持續升高，更有單日破7000件的紀錄。因此，民眾平均辦理時間為2.5到3.5小時，人潮爆量約需等待4小時。

為避開人潮，節省民眾寶貴時間，歐江安特地提醒民眾有兩種免現場排隊的辦理方式：一、首次申辦者（沒有護照者）可就近使用各地戶政事務所提供的「一站式服務」方式送件。二、換發護照者（已經有護照，但已過期)，則可委託符合代辦資格的旅行社協助代為送件申換。

歐江安補充說明，在領務局換發護照的民眾可以取號後可掃描QR Code，在領務局網頁觀看等候人數與目前辦理的號碼，等到號碼接近後再上中央聯合辦公大樓3樓領務大廳辦理。

針對人潮擁擠的情況，領務局已多次增開各類服務櫃檯、增派人員疏導人潮，並廣貼宣導標語。領務局另已加開收件櫃檯，由原來8個，新增為13個櫃檯。

歐江安建議民眾，如果近期還沒有出國規劃或急迫使用護照的需求，可以先避開此時期的人潮，等到有具體出國日期再來辦理申換護照。

此外，領務局也持續研議精進措施，例如：規劃擴大領務服務空間，再增加民眾送件櫃檯數量、增置民眾等待區等措施，期待能縮短民眾等候時間，持續優化申辦護照環境。

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突然瘦了別太開心！ 專家列出11個你絕對不能忽視的「癌症信號」

2022-12-14 / 新聞時事

現代的年輕人，不僅工作忙、壓力大，患癌症的風險還比以往任何時候還要大！根據外媒The Sun的報導，一項重要的分析表明，你越年輕，在50歲之前被診斷出癌症的可能性就越大。例如1960年出生的人，就比1950年出生的人在50歲之前有更高的患癌風險。

專家認為，這是由於在過去幾十年中，飲食和生活方式發生了重大的改變：飲酒量增加、睡眠不足、加工食品及含糖飲料攝取過量、吸煙......特別是兒童，如今的平均睡眠時間也比幾十年前少得多。

除了癌症，而型糖尿病和肥胖症的發病率自50年代以來也急遽上升。在英國，500萬人患有糖尿病，其中90%都屬於2型糖尿病，相當於每四個成年人中就有一個；而每五個兒童中，就有一個屬於肥胖。

根據最新研究，50歲以下高發的14種癌症中，其中8種與腸道健康和不良飲食習慣有明顯的關係，包括乳腺、結腸、食道、腎臟、肝臟和胰腺相關的癌症。有部分專家表示，癌症發病率的上升，可能是因為近年來體檢和篩查技術發展得越來越好，然而，並非14種癌症都能被及時篩查出來。

癌症的症狀難以捉摸，有時往往就像感冒或流感一樣普通。專家總結了11種最常見的跡象，如果你出現了相應的症狀，則需警惕：

1. 咳嗽、胸痛、呼吸困難

2. 消化及如廁習慣的改變

3. 腹脹

4. 出血

5. 腫塊

6. 痣

7. 體重不明原因地減輕

8. 腹部或背部疼痛

9. 消化不良和燒心

10. 皮膚瘙癢或發黃

11. 感到疲倦和不舒服

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進補料理有什麼？哪些人不適合進補？冬天進補怎麼吃健康又安心？

2022-12-13 / 新聞時事

進補是冬天熱門話題，特別是氣溫驟降的冷天裡，一碗熱湯下肚，暖胃又可以提升免疫力。不過，並非所有人都適合進補，進補時也要避免過量造成身體負擔。究竟進補需要注意什麼？哪些人進補前要三思而後行？Yahoo奇摩新聞帶您了解。

進補料理有哪些？

冬天進補觀念興盛，許多人會在寒流來襲時，吃上麻油雞、燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、十全藥燉排骨等進補料理，希望溫暖身體、增加免疫力。就中醫觀點，這些備受國人喜愛的冬天進補料理，能以中藥食療的方式祛寒，調理身體的氣、血、水平衡。

進補時該注意什麼？

雖然進補好吃又暖身，但不是每個人都適合，尤其平常習慣大魚大肉者，進補反而會有營養過剩的問題。藥師范曉瑄也提醒，食補中的藥材亦是藥，具有藥性和毒性，食用時務必留意分量，切忌天天吃。若有服用西藥者，另須當心中西藥同時吃可能不利健康，至少間隔兩小時以上，並落實自身血糖、血壓監控。

進補哪些族群不適合？

不是每一個人都適合進補，也不是每種進補料理都適合每一個人，想要吃得營養又安心，最簡單的方法便是進補前先諮詢西醫、中醫的建議，挑選適合自己的進補料理。鑑於進補料理通常含有藥材和酒精，油脂、鹽分、蛋白質、膽固醇、熱量、普林也不少，以下族群基於疾病、藥物、身體機能等因素，應盡量避免：

年長者、孕婦、嬰幼兒

剛剖腹產的媽媽

高血壓、高血脂、高血糖等三高患者

痛風、糖尿病、腎臟病、心臟病等慢性病患者

患有紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎等自體免疫性疾病患者

長期服用中藥、西藥者

患有急性感冒、身體有炎症或有傷口者

酒精不耐症者

進補含酒料理為何小孩不適合？

包括燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐等進補鍋物，料理時多半會加酒烹煮，有些人主張，含酒料理只要大火滾煮久一點就沒事；但研究顯示，所有烹調方式都無法將料理中的酒精完全揮發殆盡，仍會殘留5%到10％、甚至更多的酒精量。

而因孩童身體發育尚未成熟，尤其5歲以下肝臟機能還未完全，身體代謝酒精的功能有限，進補含酒料理時，輕則引起頭暈、嘔吐、精神不濟等不適症狀，重則出現昏迷、癲癇、呼吸停止、等危及性命的狀況，家長不可不慎。

要是孩童長期接觸酒精，還會導致判斷力下降、注意力不佳、大腦發展受損、生殖器病變等傷害，建議給孩子吃的進補料理不要添加酒精，或是等孩子成年後再讓他們接觸含酒料理。

進補可能影響哪些西藥藥效？

留意進補料理是否添加酒精之外，藥師公會全聯會中藥發展委員會主委黃世勳呼籲，如果有在服用下述藥物的民眾，進補時也需特別留意，不然可能影響西藥藥效、造成身體不適：

服用抗凝血劑、抗血小板藥者：進補時應去除「當歸」、「枸杞」，否則可能增加出血風險。

服用高血壓藥物者：盡量避免吃到「白芍」、「陳皮」、「山楂」，防止藥材內的有機酸降低高血藥藥效。「人蔘」也會影響血壓，若和降血壓藥一起服用，恐會讓血壓控制不穩定。

服用強心劑者：應避開「甘草」等食材，因具有去氧皮質酮樣，促進鉀離子的排泄，會增加用藥敏感性。

服用免疫抑制劑者：「黃耆」、「人蔘」、「甘草」會降低免疫抑制劑的藥物作用，建議不要食用。

考量中西藥交互作用的原因及機制非常複雜，一般民眾也難以預測，建議有在服用西藥的患者，進補前先諮詢醫師，進補後出現不適盡快就醫，防止進補不成反而發生憾事。

進補怎麼吃健康又安心？

中醫師分享，單純的薑片熬湯便可達到進補的目的，還有祛寒、減少咳嗽流鼻水、促進血液循環等優點，加些紅糖就能中和薑的辣味，孩子也可適量食用。

營養師另提到，進補麻油雞、燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、十全藥燉排骨等料理時，應減少攝取醬料，多食用蔬菜，湯不要喝太多，特別是正在控制體重的朋友以及痛風、三高患者。

進補不酒後上路 保障自己和他人

Yahoo奇摩溫馨提醒，若您有吃到以酒入菜的進補料理，酒後不開車，安全有保障。搭乘大眾運輸或是找代駕最保險，貿然行車上路不只可能發生意外，酒精濃度超標依照道路交通管理處罰條例第35條，可處機車駕駛人新台幣1萬5000元以上、9萬元以下罰鍰，汽車駕駛人新台幣3萬元以上12萬元以下罰鍰。

除了罰緩，違規酒駕者另可按刑法第185-3條，處三年以下有期徒刑，得併科新台幣30萬元以下罰金；致重傷者、致人於死者，還會加重刑責，千萬不要以身試法。

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春節返台增PCR陰性證明規定？王必勝：觀察2重點

2022-12-12 / 新聞時事

本土疫情起伏待觀察，歲末台商返台潮，外界關注是否增設上機前檢附PCR陰性證明規定。中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝今天說，中國大陸疫情及防疫措施走向將影響台灣加強防疫措施。

中國大陸COVID-19（2019冠狀病毒疾病）疫情升溫，指揮中心昨天評估，台灣單日入境總人數約為2萬人，中國大陸占2.5%，單周最多3000多名中國大陸入境者，過去中國大陸出境須附核酸檢測，若放寬防疫措施後仍要求檢附，對台灣影響低，台灣並不會要求台商附陰性報告。

王必勝今天在指揮中心記者會再度被問及此事，他表示，春節境外返台是否增設上機前陰性證明，現在無法判斷，需要觀察中國大陸疫情發展及防疫措施。雖然中國大陸從官方公布數字很難知道真正狀況，但指揮中心會持續透過各種資料了解真實狀況。

王必勝說，中國大陸原先針對出境者有規定需要檢附PCR陰性證明，但隨著中國大陸境內陸續放寬防疫強度，現在是否繼續執行，甚至是農曆春節前是否落實相關防疫措施，都不能確定，上述因素都會影響台灣是否增加防疫措施，會持續密切觀察。

另外，隨著年末大型活動如跨年演唱會等即將展開，王必勝提醒，以疾病傳播來說，演場會是非常高風險的場合，不論是耶誕節或跨年大型活動，指揮中心都建議民眾全程戴上口罩，因為人潮過多、無法保持社交距離，如果有疑似症狀就不要參加，避免傳染給別人。

據指揮中心資料統計，9日至11日莫德納次世代疫苗總共接種5萬8269人次，以BA.5雙價疫苗為主要接種廠牌種類。

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